1
Ты научишься справляться со стрессом и будешь чувствовать себя увереннее
Для кого
Для школьников выпускных классов, нацеленных на успешную сдачу ЕГЭ, но испытывающих чувство экзаменационной тревожности
О Программе
Впереди ЕГЭ, от которого испытываешь стресс и сильно нервничаешь? Сложно сосредоточиться и запомнить большой объем информации перед экзаменами? Часто забываешь самое важное или боишься забыть? Что делать с сильным волнением? Как перестать бояться неудачи? Что делать накануне экзамена?
Обучение проводится в формате тренинга и позволит овладеть основными приемами саморегуляции и навыками уверенного поведения на экзамене
Основные темы тренинга
- Составляющие уверенности
- Темпоритм уверенного человека
- Темпоритм жизни
Для полного погружения рекомендуем к посещению следующие мастер-классы данной серии:
1. Стресс перед экзаменом: приемы саморегуляции
2. Развитие личностного потенциала
При единовременной оплате двух мастер-классов серии предусмотрена скидка - 10 %
2
Изучишь разнообразные техники концентрации и запоминания
3
Сможешь применять эффективные стратегии релаксации и дыхательных упражнений
Обучение необходимо,
если ты хочешь
- избавиться от беспокойства и тревожности перед экзаменом
- попрактиковать техники совладания со стрессом
- получить практические рекомендации по развитию стрессоустойчивости
- улучшить результат будущего экзамена и получить максимально возможный балл
Ведущий преподаватель
Стоимость обучения
5 000 руб.
Будьте успешны и востребованы!
Обучение у нас
– обязательное диагностическое тестирование и формирующее оценивание в течение всего периода обучения
– консультации с ведущими преподавателями Гуманитарного института
– возможность получить максимально высокие баллы ЕГЭ и стать студентом престижного университета!
Задавайте вопросы экспертам
Объединяйте усилия и обменивайтесь мнениями
Становитесь частью сообщества
Поступайте правильно!
Общайтесь с единомышленниками
Будьте в курсе новостей
CRM-форма появится здесь
До старта программы
12
01
Часы
52
Минуты
52
Секунды