эффективная коммуникация и стресс-менеджмент

Офлайн

16 ауд.час.

даты по согласованию с Заказчиком

Обучение проходит в формате тренинга. Программа построена таким образом, чтобы актуализировать имеющийся и сформировать новый опыт эффективной коммуникации в различных ситуациях социального взаимодействия, дать возможность каждому участнику найти наиболее действенную для него технику совладания со стрессом

Основные темы Программы:

  • Закономерности, механизмы и эффекты социального восприятия (перцепции)
  • Техники эффективной вербальной и невербальной коммуникации. Техники высказываний, слушания, аргументации, регуляции эмоционального напряжения, вербализации чувств, обратной связи. Анализ невербальной коммуникации партнера и самоанализ
  • Стили, стратегии и тактики взаимодействия в различных коммуникативных ситуациях (командное и межличностное взаимодействие, взаимодействие в ситуациях кооперации и конкуренции (конфликтов)) 
  • Техники регуляции эмоциональных состояний: Нервно мышечная-релаксация, техники аутогенной тренировки, визуализации, дыхательные гимнастики, арт-терапевтические техники саморегуляции

Практические навыки, полученные в результате освоения программы, можно применять в ситуациях делового и личностного общения

Ваши сотрудники научатся справляться со стрессом

Они разовьют практические навыки эффективной коммуникации в различных ситуациях социального взаимодействия

Сформируют практические навыки по саморегуляции эмоциональных состояний

Обучение рекомендуется, если

Ваши сотрудники часто испытывают чувство тревоги и не знают, как бороться со стрессом
В коллективе есть сложности в выстраивании отношений с коллегами

Не все сотрудники и не всегда могут контролировать себя и свои эмоции

По окончании обучения выдается

Удостоверение о повышении квалификации СПбПУ

Наши эксперты

Image Description
Александра Владимировна Комарова

доцент Высшей школы инженерной педагогики, психологии и прикладной лингвистики Гуманитарного института СПбПУ Петра Великого, кандидат психологических наук


 
Image Description
Денис Александрович Назаров

ст. преподаватель Высшей школы инженерной педагогики, психологии и прикладной лингвистики Гуманитарного института СПбПУ Петра Великого,  практикующий психолог, ведущий тренингов


 

Стоимость обучения

По согласованию с Заказчиком

Будьте успешны и востребованы!

Наше сообщество 

Обучение у нас - это намного больше, чем просто освоение программы:

- сообщество людей, объединенных общими интересами

консультации с ведущими преподавателями Гуманитарного института

- льготное участие в мастер-классах
и воркшопах, проводящихся на базе Гуманитарного института

атмосфера доброжелательности и продуктивности

CRM-форма появится здесь

Также открыт набор на программы

  • Деловой английский язык
  • Деловой русский язык
  • Логика и аргументация
  • Корпоративный музей и транслирование корпоративных ценностей

Подробнее